me da bronca poder pasar dias comiendo casi nada y despues tener atracanos.. pareciera que mis atracones un poco mas largos... un mes sin comer y un mes de atracon.. no se que tengo que no puedo dejar de comer.. otra vez...a partir de mañana cada vez que se me cruce comer algo me hare una taza de cafe, al final era mas facil rapido y efectivo hacer dieta en verando.. antes amaba el invierno y el otoño pero ahora los odio .. nunca fue tan dificil bajar de peso1 baje 10 kilos en dos meses y despues nunca mas pude bajar.. siempre subiendo o bajando.. siempre entre los 52 y los 49.. ni siquiera toque mi primer meta de 48... necesito mas responsabilidad.. necesito que me caguen a pedos.. quien? no lo se alguien cualquiera.
No me importa si esto no lo lee nadie o no lo comenta, aunque en realidad estaria bueno que alguna me de algo mas de fuerzas,o me insentive contandome algo,pero voy a tratar de contar las calorias nuevamente subiendo mi intake diario..Si lo se lo mismo prometi en mi entrada anterior y no lo cumpli... pero antes de Octubre tengo que pesar 48 o 45 se que se puede , no se si yo podre , si estoy fracasando desde enero... en fin ..Mañana sera otro dia...
