Dia 3

Hola a todas! bueno les cuento el dia de hoy q lo odie profundamente! todo lo contrario de ayer jaj

resulta que sacando cuentas con la cena de anoche (q fue lo unico que comi en todo el dia de ayer ) sumo las calorias que tendria que comer en un dia! no se puede asi ! mi viejo cocina muy pesado! comi dos hamburguesas con un poquito de arroz .. en realidad ni fueron dos hamburguesas por que le iba dando al perro por abajo de la mesa mientras podia XD aajaja..y antes de irme a acostar dije .. bueno hago las abdominales de siempre y 20 min en el cuenta pasos.. y que paso ..yo ya habia hecho a la tarde las 200 abdominales y tmb las queria hacer por la noche ..como nueva rutina 200 a la tarde y 200 a la noche..pero anoche iba perdiendo la cuenta asi que me re emocione con las abdominales y termine haciendo como 400 ajaj es que contaba de nuevo y hacia todo del principio.. obviamente no las hago de corrido por que estaria muerta si no .. hago series de 20 o 30 o 40 descanso unos segundo y vuelvo a hacerlas por eso es tan facil.

y hoy me levante tipo 6 de la mañana para ir a lo de mi hermana ,tome mi super cafe que lo habré batido como 10 minutos (por que me encanta batir cafe ♥)y sali.. al medio dia almorzamos ¬¬.. patitas de pollo de esas congeladas al horno con ensalada ..no era tanto igual ..creo por que las patitas estaban al horno no fritas jaja.

y ahora no comi nada desde que llegue y me puse a hacer los souvenirs y ni bien termine de escribir ..a hacer abdominales ! por q esta tarde no las hice =S y vaya uno a saber que cenar4e hoy! capas lo mismo de ayer ... y bueno es cuestion de hacer la cantidad de ejercicio que pueda hasta que me canse a la noche ! por que la cena no hay forma de esquivarla! asi que bueno espero que les haya ido mejor que a mi hoy . besoteees! y portensen bienn!!!